Quando pensamos no ato sexual, ele por si só é considerado um grande tabu, algo maior ainda é tentarmos falar sobre o prazer masculino, incluindo aqui o ato da masturbação. Apesar de toda essa controvérsia, …
Continue lendoAutor: Todd Hernandez

DICAS SIMPLES PARA AUMENTAR O NÍVEL DE TESTOSTERONA
A testosterona é um importante hormônio masculino, responsável por determinar as características do gênero, embora esteja presente nas mulheres em pouca quantidade. Muitos atletas buscam maneiras de aumentar os níveis do hormônio para desempenho em …
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Ciclo estral em cães
Muitas dúvidas surgem quando pensamos em criar com nosso cão. Com que idade devo fazer isso? Existem dias específicos para pedalar? Como faço para detectá-los? E se ela não pode ser montada, há alguma maneira …
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Confira dicas de como combater a queda de cabelo
A mudanças drásticas de visual, principalmente nos cabelos, estão em alta outra vez. Diariamente vemos “influencers”, mostrando dicas mirabolantes de cortes, e processos químicos, sem a supervisão de uma profissional de estética e saúde capilar. …
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O que é Hipnose?
Hipnose, conjunto de fenômenos específicos e naturais da nossa mente, que produzem diferentes impactos. O uso deve ser feito apenas por profissionais especializados. Se a sua prática for feita por pessoas que não tem nenhum …
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Diagnóstico de Espondilite Anquilosante: Entenda mais sobre a doença!
Diagnóstico de Espondilite Anquilosante O diagnóstico de AS pode levar algum tempo. O médico irá avaliá-lo, realizar um exame físico e obter seu histórico médico. O médico pode solicitar exames de sangue para verificar a …
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A acupuntura realmente funciona? Existem riscos na prática? Descubra!
A acupuntura realmente funciona? Embora a prática tenha seus defensores, a questão de saber se os acupunturistas fornecem ou não algum alívio especial continua sendo um assunto quente na comunidade científica. Muitos céticos acreditam que …
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O que é a hipertensão e quais suas causas
O que é hipertensão? A hipertensão é a pressão alta, uma condição muito comum em adultos mais velhos. A pressão arterial é a força física exercida pelo sangue ao empurrar as paredes das artérias. As …
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Melhore a circulação de seu corpo com bons hábitos
Aumente a Circulação O sangue é o fluido que fornece oxigênio e nutrientes ao coração, pulmões, órgãos, músculos e outros sistemas. A boa circulação otimiza o fornecimento de oxigênio e nutrientes por todo o corpo. …
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Hábitos e alimentos que podem aumentar o seu Açúcar no Sangue
Cuidado: dormir Para determinar como o açúcar no sangue flutua durante um período típico de 24 horas, é importante testá-lo regularmente. O açúcar no sangue pode cair durante o sono para algumas pessoas com diabetes …
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Paternidade: Aprenda a ser um pai melhor
Promova a independência do seu filho Os limites para as crianças são importantes. “Definir limites ajuda seu filho a desenvolver um senso de autocontrole. Incentivar a independência ajuda seu filho a desenvolver um senso de …
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Como evitar o esgotamento do cuidador
Reserve um tempo para você Mesmo apenas alguns minutos podem fazer a diferença e ajudá-lo a recarregar as baterias. Experimente ioga antes do café da manhã, saia para uma caminhada de 10 minutos e mantenha …
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Dicas de exercícios e curiosidades de beleza
Lat Pulldown Seus dorsais são músculos largos que vão do meio das costas à cintura. Você pode fazer pulldowns lat com bandas de resistência ou cabos. Com as mãos mais largas do que a largura …
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Mitos e fatos sobre a Apnéia do Sono
Apnéia do sono é apenas ronco Mito. O ronco pode ser um sintoma do distúrbio do sono, mas há uma grande diferença entre os dois. Pessoas com a doença param de respirar até 400 vezes …
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Alimentos ômega 3: benefícios para a saúde e outras pesquisas
Omega-3: a boa gordura Embora comer alimentos muito gordurosos possa elevar os níveis de colesterol e triglicerídeos, nem todas as gorduras são prejudiciais à saúde. Os ácidos graxos ômega-3 podem ter benefícios significativos na redução …
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Alimentos e receitas: guia para substitutos de carne
Comida é combustível, mas … O que você come lhe dá energia. Mas alguns tipos de alimentos são mais parecidos com uma explosão, enquanto outros tipos fazem você continuar por mais tempo. Você sabe o …
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Razões surpreendentes para ganho de peso
Não culpe a menopausa A maioria das mulheres ganha algum peso durante a menopausa devido a uma série de razões. O envelhecimento retarda o metabolismo, então o ganho de peso é provável se seus hábitos …
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Qual é o papel da dieta no tratamento da obesidade?
O primeiro objetivo da dieta é impedir o aumento de peso. O próximo objetivo é estabelecer metas realistas de perda de peso. Embora o peso ideal corresponda a um IMC de 20-25, isso é difícil …
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Dicas saudáveis para a sua perda de peso
Perder peso é uma terafa não tão fácil, mas também que não é impossível. Para conseguir, basta seguir uma pequena lista de bons hábitos, mudar sua rotina e principalmente aderir a alguma dieta saudável. Leia …
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7 hacks interessantes para vencer o estresse diário
Estresse. Faz parte da vida de todos. Não importa se você é jovem ou velho, trabalha ou se aposentou, todos nós vivemos. Embora tenhamos uma noção negativa sobre o estresse, nem tudo é ruim. O …
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