A mudanças drásticas de visual, principalmente nos cabelos, estão em alta outra vez. Diariamente vemos “influencers”, mostrando dicas mirabolantes de cortes, e processos químicos, sem a supervisão de uma profissional de estética e saúde capilar.
Aprenda como cuidar do cabelo corretamente
Processos químicos, as vezes são necessários para manter nossos cabelos da maneira que gostamos. Mas quando eles são feitos de maneira irresponsável ou exagerada, tudo o que se faz é acabar com a saúde dos cabelos. Mas não é somente isso que mantém os cabelos com a saúde debilitada. A falta de uma rotina de cuidados, é um fator chave para a queda de cabelo e o aparecimento de enfermidades capilares.
Por isso, separamos algumas dicas básicas de como você pode combater de vez esses males.
Evite secar o cabelo em altas temperaturas:
O famoso secador de cabelos, talvez não seja uma opção muito segura para seus cabelos no dia a dia. Durante a correria diária, muitas vezes usamos o secador como um auxílio, para secar os cabelos mais rápido, mas essa prática não é recomendada pela maioria dos profissionais.
O ideal, é deixar os cabelos secarem naturalmente sempre que possível, e caso precise do auxílio do secador vez ou outra, certifique-se de usá-lo a pelos ao menos 30 centímetros de distância dos fios. Observe também, se o seu aparelho foi certificado corretamente, e mantém uma temperatura segura para seus fios.
Evite dormir com os cabelos molhados:
Às vezes é inevitável, durante o “corre corre” do dia, muitas vezes temos que lavar os cabelos tarde, e ao chegar à noite: os cabelos ainda estão molhados. Muitas pessoas passam por essa frustação, e até gostam da sensação de dormir com os cabelos assim. Mas saiba que não é recomendado dormir com os cabelos molhados.
Os fios de cabelo molhados, aumentam o atrito entre eles e o travesseiro, fazendo com que os fios mais frágeis fiquem danificados e posteriormente caiam. Por isso, tente ao máximo lavar o cabelo algumas horas antes de dormir, e deixe-o secar em natura, para que essa situação não ocorra.
Tomar vitaminas de fortificação capilar é uma boa ideia?
A resposta para a pergunta acima é: Sim! Desde que se tome uma vitamina que realmente tenha os nutrientes que seu cabelo precise, como a Beautvip. Essa vitamina é a única no mercado com todos nutrientes e ativos, que fazem com que os cabelos, e até mesmo as unhas, cresçam de maneira saudável e fiquem fortes para não caírem ou quebrarem.
Vitaminas B1,B2, C e E, são o que nossos cabelos precisam para não caírem, e por sorte, a Beautvip é rica em todos esses nutrientes. Por isso, apostar na Beautvip, é uma ótima pedida.
Tenha uma boa dieta, rica em fibras e proteínas:
Especialistas indicam que, nossos cabelos são constituídos por cerca de 65% a 95% de proteínas. A queratina, é umas das principais constituintes de nossos fios. Por isso, o ideal é apostar em uma dieta rica em proteínas. Consuma alimentos como: peixes, ovos, carnes, gelatinas e leite.
Fibras também são muito importantes, por isso coma alimentos que contém aveia, pois a aveia é um super grão rico em fibras, que com certeza, irão ajudar a evitar a queda de seus cabelos. Morangos e frutas com casca, também são uma ótima pedida.
Cuidados com o cabelo são essenciais para se manter uma boa autoestima. Por isso, aliar todas essas dicas, com o uso de uma vitamina em alta no mercado, que faz parte da vida de várias pessoas, incluindo famosos que cuidam muito de seu visual, é uma ótima ideia. Pensando em você para que você possa conhecer um pouco mais dos inúmeros benefícios do Beautivip.